在这个春天，乒乓球嘉年华活动吹响了比赛的号角，使得申城再次掀起了一阵“乒乓热”，各个区的运动热潮如火如荼地进行着。
4月18日，2026年上海乒乓球嘉年华混合团体冠军联赛长宁区预选赛（东部赛区）的开幕式在长宁区工人文化宫四楼隆重举行。
当日，工人文化宫南侧举办的愚园街区体育市集吸引了大量市民，活动融合了丰富的美食体验和趣味互动。在观看比赛的同时，大家可以在市集内游玩的同时，深度体验“运动+生活”的春日气氛。
与此同时，一堂特别的公益课程备受瞩目。前乒乓球国手、前国家队女乒主教练施之皓亲临现场，为认知障碍的老人们进行了乒乓球教学，他的出现为活动增添了不少暖意。
在授课过程中，施之皓细心地为现场的老年学员讲解握拍姿势，并慢慢演示发球动作。看到学员们成功接住球，他频频竖起大拇指，现场不断响起阵阵笑声和热烈的掌声。
姜老伯是一位已经患有中度认知障碍七八年的老人，去年12月，经过专业团队的训练，他在江苏路街道的小蓝花市民中心接受了一系列的运动干预，效果显著，身体和情绪都有了明显改善。
在乒乓球嘉年华上，他以“小蓝花”代表的身份参与活动，施之皓更是亲自为他提供指导和陪练，让他倍感珍贵。
课程结束后，姜老伯的爱人陈阿姨满怀感动地说：“施教练非常耐心，毫不嫌弃我老公反应慢，一直在鼓励他，明显可以看到他很开心。今天能让他与世界冠军面对面交流，我真的很感动。”
施之皓，这位上海市社区体育协会的会长，毫不犹豫地表示乒乓球作为中国的“国球”，不仅在职业赛场上带给国家荣耀，在普通人的生活中，也能积极促进健康。
他补充道：“打乒乓球的人聪明且反应迅速，这实际上与认知水平息息相关。我们正在与医院合作，研究如何通过运动来改善患者的认知能力。”
对于施之皓而言，指导专业运动员攀登国际赛场固然值得骄傲，但能与七十多岁的老年人一起打球更让他感受到温馨与成就。“看到他们参与乒乓球运动，我感到无比欣慰与激动。”
不久前，在一次社区活动中，他为老年人担任球台陪练，深刻体会到来自患者与家属的温暖与感动。
施之皓透露，已经有不少认知障碍的老人通过乒乓球运动改善了症状。他期望能与各方机构合作，继续为阿尔茨海默病患者提供乒乓球“运动处方”，借以提升他们的生活质量。
他强调，乒乓球运动对健康的益处值得每个人去亲身体验。“乒乓球是一项极佳的运动，不仅提升反应、移动和协调能力，对健康与智力的提升也大有裨益。希望大家能够积极参与到乒乓球的运动中。”
